#بدغذايي_كودكان
📍هيچگاه از كودكتان نپرسيد امروز دوست داري چي بپزم؟ بپرسيد امروز قرمه سبزي بپزم يا قيمه؟ اينگونه هم به او حق انتخاب داده ايد و او با انتخاب خودش راضي تَر است و هم متوجه ميشود هميشه حرف، حرف او نيست.
📍اگر كودكتان غذايي را دوست ندارد، آن را از سبد غذايي خانواده حذف نكنيد، بگذاريد رنگ و بوي آن كم كم برايش عادي شود و به ديدن آن عادت كند.

@ravanshenasiravansabz